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Zähne Knirschen oder auch Bruxismus genannt
Zähneknirschen bis der Zahnschmelz splittert Zähne Knirschen oder auch als Bruxismus bekannt, ist leider weit verbreitet und nicht jeder ist sich dessen bewusst. Jeder Zweite knirscht mit den Zähnen und das mit einem bis zum zehnfachen Kaudruck als normal. Die Auswirkungen von knirschen reichen von abgeriebenen Flächen bis zu Rückenschmerzen. Meistens knirscht man nachts im Schlaf oder bewusst oder unbewusst auch tagsüber im Stau, an der Kasse im Supermarkt oder anderen monotonen Alltagssituationen. Viele Menschen knirschen mit den Zähnen oder pressen sie aufeinander. Häufig hört das Knirschen von allein wieder auf. Bei einem Fünftel der betroffenen Personen kommt es allerdings zu einem dauerhaften Aufeinanderpressen oder Reiben der Ober- und Unterkieferzähne mit problematischen Folgen. Beim Knirschen werden enorme Kräfte im Mund freigesetzt. Die Zähne sind in Extremfällen bis zu 45 Minuten täglich einem bis zu zehnfachen Druck ausgesetzt. Sichtbare und spührbare Indikatoren beim Zähneknirschen Absplitterungen und Risse keine Seltenheit Schmerzen im Kiefergelenk Knacksen im Kiefergelenk Schmerzen im Kopf, Nacken, Schulter und Rücken Auch Tinnitus und Sehstörungen können Begleiterscheinungen sein Zähneknirschen als Ventil gegen Stress und psychische Belastungen Weil Zähne Knirschen - Bruxismus meistens unbewusst stattfindet, ist ein frühzeitiges Erkennen schwierig. Meist bekommt das Knirschen nur der Bettnachbar mit. Nach längerer Dauer sind erst sichtbare Schäden an den Zähnen erkennbar wie abgeschliffene Zähne oder abgebrochene Zahnhälse werden. Dennoch gibt es Möglichkeiten, rechtzeitig aufmerksam zu werden Schmerzt meine Kaumuskulatur beim Abtasten und kann ich den Mund nicht so weit öffnen wie bisher, insbesondere morgens nach dem Aufwachen? Das kann mit einem Knacken einhergehen, muss aber nicht. Auch eine Veränderung der Form Ihrer Zähne könnte darauf hindeuten. Wenn Sie so etwas bemerken, sollten Sie uns ansprechen, damit Sie einen definitiven Befund zur Gesunderhaltung Ihrer Zähne erhalten. Zahnschiene hilft Wenn die Diagnose tatsächlich Zahnknirschen – Bruxismus lautet, ist in den meisten Fällen die Abhilfe eine Zahnschiene aus Kunststoff welche Sie bei uns anfertigen lassen können. Knirschen und Pressen aber auch bewusst gemacht werden. Durch ein bewusstes achten auf seine eigenen Körperwahrnehmungen wird man auf Situationen aufmerksam, in welchen man Stress und Anspannung ausgesetzt ist. Oftmals knirscht man in solchen Situationen mit den Zähnen. Entspannungsübungen können in solchen Fällen helfen den Kiefer locker lassen zu können. Ihr Zahnarzt in Affoltern am Albis |
